Postanowienia na 2016 rok.
Witam (już w Nowym Roku)! :*
Jak Wasze samopoczucie na starcie 2016? :) Jak oceniacie swój ubiegły rok? Dobrze? Źle?
Tak czy inaczej jestem pewna, że ten będzie lepszy, wystarczy mieć dobry plan działania - to podstawa do osiągnięcia celu! :D
Jak ja oceniam mój miniony 2015 rok?
Pod względem ogólnym całkiem przyzwoicie, nie mogę narzekać. :)
1. Zdałam maturę całkiem dobrze, no może z rozszerzenia nie poszło mi tak jakbym tego chciała, przez co w tym roku piszę ponownie rozszerzenie z chemii, ale jestem raczej pozytywnie na to nastawiona. :)
2. Przeżyłam najcudowniejsze wakacje nad morzem razem z moją wspaniałą Ekipą. :)
3. Nauczyłam się walczyć z własnymi słabościami. :)
4. Od kilku lat staram się z roku na rok coraz bardziej rozwijać swoją pasję i sądzę, że z roku na rok jest coraz lepiej. :) (Mam na myśli treningi, żywienie oraz nowe doświadczenia z nimi związane).
5. Odnośnie sylwetki też mam pewne postępy. :)
Podsumowując mogę uznać rok 2015 za dość udany. :P
Jakie mam postanowienia na 2016 rok?
Większość pewnie i tak ujawni się jeszcze w trakcie, bo niewykluczone, że wpadnę jeszcze na jakiś genialny pomysł. :3 Na dzień dzisiejszy część planów jest już w trakcie realizacji :D
1. Redukcja - którą zaczęłam już w grudniu mam zamiar pociągnąć do kwietnia. :P
2. Zdać chemię z jak najwyższym wynikiem i dostać się na te moje wymarzone studia. :)
3. Zbudować nieco mięśni (z moich obliczeń wynika, że do końca roku powinnam zdążyć ) ^^
4. Popracować trochę nad moim angielskim. :)
5. Zrealizować moje plany treningowe i żywieniowe na jak najwyższym poziomie! :3
6. Zamierzam więcej eksperymentować w kuchni i kto wie może coś tutaj kiedyś opublikuję. :)
+ Zaczęłam już moje małe wyzwania. :3
* 30 dni bez słodyczy
* 30 dni bez większego cheat'a
* 30 dni z Chodakowską (z okazji tego, że dostałam książkę na Święta, mam zamiar ją przerobić)
Oczywiście wraz z Nowym Rokiem ruszam też z nowym planem treningowym. :)
Jestem w 100% zmotywowana i gotowa do pracy nad sobą i wielu zmian w moim życiu. :D
Do dzieła! :*
Powodzenia z Waszymi planami na 2016 rok, mam nadzieję, że będzie on w pełni satysfakcjonujący. <3
Jak Wasze samopoczucie na starcie 2016? :) Jak oceniacie swój ubiegły rok? Dobrze? Źle?
Tak czy inaczej jestem pewna, że ten będzie lepszy, wystarczy mieć dobry plan działania - to podstawa do osiągnięcia celu! :D
Jak ja oceniam mój miniony 2015 rok?
Pod względem ogólnym całkiem przyzwoicie, nie mogę narzekać. :)
1. Zdałam maturę całkiem dobrze, no może z rozszerzenia nie poszło mi tak jakbym tego chciała, przez co w tym roku piszę ponownie rozszerzenie z chemii, ale jestem raczej pozytywnie na to nastawiona. :)
2. Przeżyłam najcudowniejsze wakacje nad morzem razem z moją wspaniałą Ekipą. :)
3. Nauczyłam się walczyć z własnymi słabościami. :)
4. Od kilku lat staram się z roku na rok coraz bardziej rozwijać swoją pasję i sądzę, że z roku na rok jest coraz lepiej. :) (Mam na myśli treningi, żywienie oraz nowe doświadczenia z nimi związane).
5. Odnośnie sylwetki też mam pewne postępy. :)
Podsumowując mogę uznać rok 2015 za dość udany. :P
Jakie mam postanowienia na 2016 rok?
Większość pewnie i tak ujawni się jeszcze w trakcie, bo niewykluczone, że wpadnę jeszcze na jakiś genialny pomysł. :3 Na dzień dzisiejszy część planów jest już w trakcie realizacji :D
1. Redukcja - którą zaczęłam już w grudniu mam zamiar pociągnąć do kwietnia. :P
2. Zdać chemię z jak najwyższym wynikiem i dostać się na te moje wymarzone studia. :)
3. Zbudować nieco mięśni (z moich obliczeń wynika, że do końca roku powinnam zdążyć ) ^^
4. Popracować trochę nad moim angielskim. :)
5. Zrealizować moje plany treningowe i żywieniowe na jak najwyższym poziomie! :3
6. Zamierzam więcej eksperymentować w kuchni i kto wie może coś tutaj kiedyś opublikuję. :)
+ Zaczęłam już moje małe wyzwania. :3
* 30 dni bez słodyczy
* 30 dni bez większego cheat'a
* 30 dni z Chodakowską (z okazji tego, że dostałam książkę na Święta, mam zamiar ją przerobić)
Oczywiście wraz z Nowym Rokiem ruszam też z nowym planem treningowym. :)
Jestem w 100% zmotywowana i gotowa do pracy nad sobą i wielu zmian w moim życiu. :D
Do dzieła! :*
Powodzenia z Waszymi planami na 2016 rok, mam nadzieję, że będzie on w pełni satysfakcjonujący. <3
Hej, trafiłam tu przez Twojego instagrama już jakiś czas temu ^^ Bardzo miło się Ciebie czyta i momentami zazdroszczę Ci motywacji :D Moją ulubioną formą aktywności jest yoga + dodatkowo chodzę na zumbę ale niestety w 2015r. nie robiłam tego tak regularnie jakbym chciała xD Póki co w 2016r. idzie mi bardzo dobrze, więc jestem pełna optymizmu na przyszłość :P Takie 30 dniowe wyzwania też są świetne - słyszałam że nawet miesiąc wystarczy by wyrobić sobie nowe, zdrowe nawyki :) Pozdrawiam! =^.^=
OdpowiedzUsuńDziękuję jest mi bardzo miło. :3 Jeśli chodzi o motywację, to też mam gorsze dni, ale nigdy się nie poddaję. :) Często w rozciąganiu po treningu wykorzystuje elementy z yogi, bo fajnie wyciszają. ^.^ Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że chyba najcięższe są dwa pierwsze tygodnie w przypadku słodkoholików :P Jak dobrze, że istnieją zdrowsze alternatywy :D Trzymam kciuki oby nadal szło Ci doskonale i żeby motywacji nie brakowało. (^*^)
UsuńKochana jak ty się pięknie zmieniłaś! ♥ . Wyładniałaś przez te lata. bardzo chętnie się motywować razem z tobą. Pozdrawiam cię <3
OdpowiedzUsuńDzięki za dobre słowo. :*
OdpowiedzUsuń